Белая смерть: врачи назвали главную причину высокого давления

|
Мадлена Гришина
Мадлена Гришина Райтер редакции сайта Пятого канала
8 135 0

Эксперт Blood Pressurе назвал соль главной причиной повышения давления

Ученые назвали главные причины высокого давления

Фото: www.globallookpress.com / Komsomolskaya Pravda

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »

Эксперты связали высокое давление с проблемами в почках. Кроме того, они объяснили, как без лекарств и серьезных врачебных вмешательств, попытаться решить проблемы с больным органом.

Помочь снизить артериальное давление до нормальных показателей поможет исключение из рациона соли, заявили специалисты благотворительной организации Blood Pressure. Эффект будет виден уже через несколько недель.

«Сократить количество соли в рационе — это один из простейших способов добиться снижения артериального давления. Этот метод начинает работать очень быстро, в течение всего нескольких недель», — передает слова экспертов «ИноСМИ».

К такому выводу врачи пришли, связав высокое артериальное давление с проблемами в почках. Соль мешает органу выводить жидкость из организма. Со временем она накапливается и повышает давление. Возрастает риск гипертонии.

«Если вы уже страдаете гипертонией, чрезмерное количество соли в рационе будет поднимать давление еще выше, в результате чего, даже если вы принимаете какие-то препараты для контроля давления, они могут попросту не работать так эффективно, как должны», — объяснили специалисты.

В сутки, как отметили эксперты, человеку будет достаточно всего шести граммов соли — это примерно одна чайная ложка. Кроме того, снизить риск возникновения гипертонии поможет здоровое питание, отказ от алкоголя и курения и ограничение потребляемого количества кофеина.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему слишком долгий сон вреден для здоровья.



Последние новости

20:41
20:28
20:24
20:15
20:01
19:50

Сейчас читают