Ни холодно ни жарко: почему чрезмерное увлечение мороженым сокращает жизнь

Летом, когда солнце пригревает, а теплый ветерок подбивает со всех сторон, что может быть лучше спасительного холодного мороженого? Многие любят это сладкое и вкусное лакомство, однако злоупотреблять им все же не стоит, потому что переедание этого десерта может привести к болезням сердечно-сосудистой системы, набору лишнего веса. Об этом рассказали заслуженный врач России, доктор медицинских наук и профессор Светлана Трофимова и заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире программы «О самом главном».

Читайте также

Как избавиться от тяги к сладкому — советы диетологов

Они отметили, что мороженое представленное в магазинах, которое чаще всего покупают россияне содержит очень много дешевых пальмовых жиров и вредных добавок. Из-за этого частое употребление любимого лакомства может обернуться ухудшением памяти, способствовать развитию болезней сердца и сокращать жизнь.

«Мороженое содержит огромное количество сахара. Были проведены многочисленные исследования, которые показали, что большая концентрация сахара нарушает когнитивные способности», — цитирует Хавинсона Газета.ру.

Кроме того сахар, а его очень много в мороженом, отмечает Трофимова, может ударить по иммунной системы, спровоцировать ожирение и диабет.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что мороженое обожают как взрослые, так и дети. Однако не все знают, как правильно выбирать этот сладкий десерт и в то же время самый коварный продукт. Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, на что следует обращать особое внимание при выборе мороженого, чтобы они принесло лишь удовольствие и наслаждение.