Врач-эндокринолог назвал продукт, который вызывает наркотическую ломку

Если человек откажется от сахара, то он испытает настоящую ломку. Зависимость от него сильнее в восемь раз, чем от кокаина. Об этом заявил врач-диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков.

«Зависимость от сахара по ряду параметров в семь-восемь раз сильнее, чем от наркотиков. Наша нервная система и наш организм очень быстро подсаживается на него. При резком отказе возникает эффект так называемой ломки. Это настоящий легальный наркотик», — рассказывает эксперт.

По словам Полякова, этот продукт нарушает углеводный обмен, способствует развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета. Кроме того, он способен перевозбудить нервную систему, а также нарушить память, концентрацию внимания и способствовать аффективному эмоциональному поведению. Нервная система быстро к нему привыкает.

«Если ты его не даешь, идет просадка серотонина. Это искусственный допинг, за который приходится платить», — отметил диетолог в беседе с URA.RU.

Наряду с этим при высоком уровне инсулина падает сахар в крови, и человек становится тревожным.

«Больше всего это заметно по детям. Если ребенку во второй половине дня давать много быстрых углеводов, он становится раздражительным, гиперактивным, падает концентрация внимания», — подытожил специалист.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, какие ягоды можно есть диабетикам.