Профилактика причин конфликта: как женщине реагировать на оскорбления мужчин?

Когда в адрес человека летят обидные и оскорбительные слова, очень трудно сдержаться, остаться спокойным и достойно выйти из ситуации. Тем более представительниц прекрасного пола более всего задевают нелицеприятные высказывания. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru психолог Александр Шахов рассказал, как женщине правильно реагировать в момент ссоры с мужчиной.

В первую очередь, специалист объяснил, почему человек раздражается и впоследствии это может спровоцировать оскорбления в сторону других. Первая причина — это проблемы со здоровьем. Есть некоторые заболевания, которые влияют на эмоциональный фон человека, и он поэтому становится раздражительным.

«Например, сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника. Человек чувствует тревогу. Некоторые виды заболевания способствуют повышенной чувствительности, возбудимости. Употребление алкоголя, острой пищи будет способствовать повышенной возбудимости и раздражительности», — отметил Шахов.

Вторая возможная причина раздражительности человека — хронический недосып или стресс. В таком состоянии организму сложнее работать, он о проблемах, нехватке чего-либо сигнализирует тревогой. Производностью тревоги становится гневливость и раздражительность.

Последняя причина раздражительности кроется в психологических проблемах человека.

«Раздражение — это все-таки плохо скрываемая агрессия, плохо закрываемая тревога. Мы можем не признаваться себе, чего мы конкретно боимся, можем подавлять страх, но он в виде раздражения будет показывать нам — есть источник страха», — добавил специалист.

Если женщину оскорбляют, не стоит в ответ говорить также гадости. Первое, что необходимо сделать, это сообщить человеку — вас это не устраивает. То есть выстроить личные границы дозволенного поведения с вами, объяснил психолог.

«Если это не помогло, вы просто встаете и уходите. Вы должны показать мужчине действиями, что не приемлете такого поведения. В следующий раз мужчина будет думать, прежде чем сказать», — объяснил Шахов.

Спустя некоторое время можно подойти к человеку и попробовать наладить общение. При этом необходимо выяснить, что его заставило себя так вести. Если же женщина уйдет, а потом вернется и не обсудит случившееся, то, что ее не устроило, это может повториться.

«Поэтому любой конфликт должен доходить до момента сотрудничества. Это называется профилактика или решение причин конфликта», — заключил Шахов.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему женщины выбирают мужчин по кошельку.