Врач перечислила, какие лекарства нужно брать при походе в горы

При походах в горы люди уделяют много внимания экипировке, однако нередко забывают взять с собой необходимые лекарства. О том, какие медикаменты могут пригодиться, рассказала KP.RU врач-травматолог Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) здоровья детей Минздрава России Евгения Табе.

По ее словам, 25% тяжелых травм в горах туристы получают в состоянии усталости. Люди с заболеваниями суставов и сердечно-сосудистыми патологиями устают гораздо быстрее и чаще.

«Самыми распространенными травмами в горах являются ушибы мягких тканей, растяжение или разрывы связок, переломы костей, травмы позвоночника и черепно-мозговые травмы», — рассказала медик.

Первая помощь при травмах в горах

1. Для начала необходимо вызвать спасателей по рации, телефону или иным доступным вам способом. В крайнем случае — послать за помощью любого человека, находящегося поблизости.
2. Если пострадавший без сознания, надо проверить, не запал ли его язык и есть ли дыхание. Затем положить голову поранившегося на ровную поверхность и расположить язык так, чтобы он не мешал дыхательным путям.
3. Не рекомендуется передвигать пострадавшего, особенно если есть подозрение на травму позвоночника или черепа. Это не касается случаев, когда ждать помощи неоткуда.
4. Необходимо обеспечить пострадавшего теплом.
5. При вывихе нужно обездвижить пострадавшую конечность, приложить снег или лед (если есть), по возможности обезболить. Не надо пытаться вправить вывих самостоятельно.
6. Переломы могут быть открытыми, но чаще оказываются закрытыми. Нужно зафиксировать кость шиной выше и ниже перелома в том положении, которое есть. Лучше всего разместить шины с обеих сторон от повреждения.
7. При падении, ударе головой, спиной, обнаружении человека лежащим без сознания — нельзя исключать травму позвоночника.

Какие лекарства брать в горы

1. Препарат против отеков и горной болезни (уточнить в аптеке);
2. Жаропонижающий порошок — универсальное средство, поможет обеспечить хороший сон в горах, даже на высоте 4000 метров, устранит головную боль;
3. Препарат, который улучшает снабжение тканей кислородом;
4. Средство от расстройства желудка;
5. Крем или спрей от солнечных ожогов;
6. Солнцезащитный крем с защитой SPF-50;

«Пластыри, палочки для ушей, зеленка, как показывает практика, не особо нужны. На всякий случай можно взять с собой в очень малом количестве», — подытожила Евгения Табе.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, как действовать при отравлении бытовой химией.