Названа ежедневная норма вина для мужчин и женщин

Приемлемое количество вина в день для женщин составляет до 150 миллилитров (около одного бокала — Прим. ред), а для мужчин — до двух бокалов. Об этом заявила главный врач Скандинавского центра здоровья, доктор медицинских наук, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики Наталья Гаврилова в беседе с «Известиями».

В том числе она дала несколько советов для любителей побаловаться горячительными напитками. Среди всех видов вина — именно красное является наименее вредным для организма. Это обусловлено его богатым набором других, безалкогольных свойств. Например, полифенолы, которые имеют антиоксиданты, противовоспалительные и антиагрегантные эффекты.

Однако спирт плохо влияет на здоровье, поэтому эксперт призвала пить именно безалкогольное красное вино. Оно понижает уровень артериального давления. А вот злоупотребление спиртным вызывает риск возникновения аритмии и может стать следствием неожиданной смерти от проблем с сердцем.

«Длительное употребление алкоголя увеличивает риски возникновения многих злокачественных новообразований, особенно рака желудочно-кишечного тракта и печени, а у женщин употребление даже низких доз алкоголя связано с повышенным риском развития рака груди», — сказала Гаврилова.

Не только безалкогольное красное вино обладает полезными свойствами. Ранее 5-tv.ru рассказывал, что безалкогольное пиво поможет улучшить здоровье.