Грубость и отсутствие романтики: что такое эмоциональная измена и как с ней бороться

Многие люди не считают за измену только физический контакт, ведь можно отдаляться от своего партнера и предпочитать ему другого человека даже в виртуальном пространстве. Сейчас все чаще стало встречаться такое понятие, как «эмоциональная измена», которая объединяет людей на почве одинаковых чувств, общих мыслей и теплого общения. Психотерапевт Александра Толоконина рассказала, чем это опасно.

«Как правило, такая измена возникает из-за недостатка чувств между партнерами. Например, девушка перестает интересоваться, как дела у парня на работе, не предлагает ему отправиться в совместный отпуск, все реже обнимает и целует его. Другой пример — муж постоянно критикует жену и не воспринимает всерьез, не желает уделять ей время и внимание, однако требует от нее поддержки, заботы и уважения», — рассказала эксперт в беседе с aif.ru.

По ее словам, в обоих случаях одного партнера все устраивает, но другому человеку может не хватать эмоциональной и физической близости. Эти люди вместе живут, но их чувства рано или поздно охладеют. Зачастую отсутствие эмоциональной близости приводит к дальнейшим изменам в реальности.

Признаки измены

Человек, которому изменяют, почувствует это на интуитивном уровне. Кроме того, неверного партнера выдает поведение.

«Он стал реже проводить время с вами, помогать во всех делах и заботиться, дарить цветы и делать комплименты, совсем перестал интересоваться вашей жизнью? Это тревожный звоночек. Возможно, теперь он уделяет внимание кому-то другому», — предупредила Толоконкина.

Она добавила, что необходимо проанализировать его зависимость от общения в социальных сетях. Например, если вы сидите на свидании, а ваш молодой человек не выпускает телефон из рук, возможно, кто-то ему стал интереснее вас.

Очень часто между теплой привязанностью и влюбленностью совсем тонкая грань. Специалист поясняет, что если в разговоре с «другом» появляются намеки на интимные разговоры, и вы уже смотрите на него не как на «друга», то это уже влюбленность, поясняет специалист. Также на эмоциональную измену указывает то, что вы просто фантазируете об этом человеке.

Эксперт назвала признаком измены желание поделиться с «другом» своими душевными переживаниями или первому сообщить о радостной новости. Если такое происходит, подумайте о последствиях. Сначала вам приятно внимание другого человека, затем вы начинаете искать больше общения с ним, потом сравниваете с нынешним партнером. Это может привести к расставанию, а также не перерасти в серьезные отношения с «другом».

Ложь и скрытность — самые важные признаки эмоциональной измены. Вы ничего не рассказываете своей второй половинке, удаляете сообщения и журналы вызовов, устанавливаете пароли и жутко злитесь, когда ваш молодой человек пытается взять ваш телефон в руки. Именно обман заставляет людей отдаляться друг от друга и способствует скорому разрыву.

«Чтобы преодолеть эмоциональную измену, надо определиться, что для вас важнее: нынешние отношения или возможность построить новые. Как только вы примете решение, вы либо прекратите новый роман в пользу старых отношений, либо расстанетесь со своим партнером», — отметила специалист.

Причины эмоциональной измены

Эмоциональные измены случаются из-за того, что в отношениях одному из партнеров чего-то не хватает. например, романтики, физической близости, общения. Желание сблизиться с другим человеком возникает из-за того, что вы не чувствуете себя значимым и любимым, на вас начинает давить одиночество, объясняет Толоконина.

Она подытожила, что когда мы грубы со своим партнером, он может захотеть найти внимание и моральное утешение на стороне. для того чтобы ваш партнер не решился на эмоциональную измену, необходимо поддерживать теплое общение и ежедневные душевные разговоры. Эксперт посоветовала заботиться о возлюбленном, чаще приятно проводить вместе время, говорить ласковые слова.

Как ранее писал 5-tv.ru, психолог-сексолог Елена Кондрашева рассказала, чем опасна регулярная мастурбация.