Осенняя краса: как ухаживать за кожей в холодное время года

Осенью наша кожа нуждается в дополнительном уходе. Температура понижается, меняются погодные условия, усиливается ветер — все это приводит к повышению чувствительности кожи и нарушению ее защитных барьеров. Косметологи порекомендовали пять шагов для избежания негативного воздействия.

Очищение

Осенью кожа не выделяет столько же себума, сколько летом, поэтому очищающее средство надо поменять на щадящее. Пенки воздействуют более мягко, чем гели. При это учитывайте, что осенью может замедляться естественное обновление клеток кожи, поэтому стоит использовать дополнительные для отшелушивания — мягкие пилинги с кислотами и гоммажи. Об этом пишет Сибкрай.ru.

Увлажнение

Легкие летние кремы можно поменять на средства с более плотной насыщенной текстурой. Он должен содержать увлажняющие компоненты -гиалуроновую кислоту, мочевину и так далее. Для дополнительного увлажнение можно использовать маски пару раз в неделю.

Питание

Питательный крем с косметическими маслами, аминокислотами, минералами обогатит кожу полезными веществами. Осенью это особенно важно.

«Комбинировать увлажняющий и питательный крема в ежедневном уходе за кожей достаточно просто. Если температура воздуха выше 7°С, то утром наносится увлажняющий крем, а вечером — питательный. Если ниже, то наоборот», — рассказала косметолог Вера Вальгер.

Она добавила, что если нанести увлажняющий крем с большим содержанием воды в холодное время перед выходом на улицу, то кожа может покраснеть и на ней появятся микротрещинки.

Защита капилляров

Если у вас с наступлением холодов на лице часто появляются покраснения, то спросите в аптеке или в магазине средства, разработанные для борьбы с куперозом.

Здоровый образ жизни

Физическая нагрузка, употребление свежих овощей и фруктов, а также полноценный сон и достаточное количество питьевой воды помогут сохранить вашу кожу здоровой и красивой в любое время года.

Как ранее писал 5-tv.ru, косметолог Зейнаб Мирзоева рассказала, как бороться с морщинами и пятнами в осенний период.