Вплоть до токсического гепатита: врач предупредила об опасности БАДов

Когда организм не получает достаточно полезных веществ, ему на помощь могут прийти БАДы. Это биологические пищевые добавки с высоким содержанием активных веществ. Издание «Вечерняя Москва» предостерегает — их бесконтрольное употребление может серьезно навредить здоровью.

Эндокринолог тверской клиники «РЖД Медицина» Анна Куликова объяснила, что в современном ритме жизни со множеством вредных привычек люди зачастую не задумываются о сбалансированном рационе. Большинство потребляют пищу, которая не насыщена витаминами и минералами, а некоторые и вовсе забывают поесть.

«В таком случае БАДы могут служить хорошим подспорьем в восполнении полезных веществ, поддержании здоровья и улучшении качества жизни», — сообщает Анна Куликова.

БАДы используют для профилактики хронических заболеваний и поддержания общего здоровья. Они служат дополнительным источником питательных веществ, когда рацион человека вынужденно ограничен. Однако БАДы не являются лекарственным средством, поэтому при производстве и обращении таких добавок могут быть допущены нарушения. В составе даже могут появиться «бонусные» вещества, не указанные на этикетке.

«Покупая БАД, мы можем лишь полагаться на добросовестность производителя. При проверке БАДов иногда обнаруживается превышение активного вещества в несколько десятков раз, содержание веществ, не заявленных в инструкции», — прокомментировала Куликова.

В состав БАДов входят также вспомогательные вещества, так что активы могут составлять всего 5% от общей массы таблетки. Все это увеличивает нагрузку на печень, заставляя ее выводить ненужное. Бесконтрольный прием большого количества БАДов может привести к заболеваниям и поражениям органа, вплоть до токсического гепатита.

Роспотребнадзор рекомендует тщательно проверять сроки годности БАДов перед покупкой, а также советоваться со специалистами перед началом приема. Следует употреблять их четко по инструкции, соблюдая все правила времени и продолжительности приема.

Напоследок эндокринолог все же отметила, что самый безопасный путь восполнения недостающих организму веществ — это сбалансированое питание.

Ранее 5-tv.ru писали, какой натуральный продукт лечит сосуды и психику.