Опасная прохлада: чем можно заболеть, сидя под кондиционером

Кондиционеры и открытые окна опасны для здоровья человека, ведь могут стать причиной серьезных заболеваний, заявила заслуженный врач России Ольга Шарапова. В беседе с Газетой.Ru специалист объяснила, как правильно пользоваться кондиционером, чтобы он не нанес вреда.

Так, чтобы не допустить переохлаждения, кондиционер лучше всего включать дозированно. Кроме того, не рекомендуется, чтобы воздух дул прямо на человека.

«Если организм ослаблен, достаточно трех-пяти минут, чтобы заболеть. От кондиционера можно легко получить ларингит, фарингит и даже пневмонию», — заявила Шарапова.

Она рекомендовала поддерживать температуру в помещение на уровне 22° — 25°. Именно такая температура максимально комфортна для тела. Но чтобы ее достичь, лучше всего сначала включить прибор на 25°, а после постепенно снижать температуру.

«Держать кондиционер в постоянно работающем состоянии нельзя. Его нужно выключать хотя бы на 15-20 минут. И лучше делать это каждые два-три часа», — добавила специалист.

Вместе с тем свои правила есть и при проветривании помещения. Шарапова не рекомендовала открывать окно так, чтобы был сквозняк, и ветер буквально гулял. А когда открываете окно, лучше всего выходите из помещения.

Ранее 5-tv.ru объяснял, почему опасно переносить грипп на ногах осенью.