712
Оксана Самойлова решила больше двигаться для продления молодости
Фото, видео: © РИА Новости / Екатерина Чеснокова; Instagram* / samoylovaoxana; 5-tv.ru
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
В 35 лет блогер задумалась о том, как продлить свою жизнь и сохранить здоровье.
Жена рэпера Джигана Оксана Самойлова рассказала о кардинальных переменах в жизни, на которые ее натолкнула одна статься в интернете. Оказалось, что блогер решила переосмыслить жизнь и изменить повседневные привычки.
Как поведала знаменитость, она выяснила — в день ходит всего две тысячи шагов, что слишком мало. Это означает, что Самойлова практически не двигается. Испугавшись за свою внешность и здоровье в будущем, блогер решила пересмотреть образ жизни и начала больше двигаться.
«Каждый день 3500-4000 шагов специально нагуливаю. Итого в день получается шесть-семь тысяч шагов. Уже выглядит лучше, чем две тысячи», — рассказала Самойлова во время очередной прогулки.
Теперь каждый день она берет с собой дочку, собаку, и вместе они идут гулять. Кроме того, блогер решила сократить спортивные тренировки. Если раньше три месяца ходила в спортивный зал, а потом столько же месяцев отдыхала, то теперь ходит в зал один или два раза в неделю. Пока Самойлова не знает, получится ли у нее перестроиться на такой ритм, но настроена она все же решительно.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, сколько Оксана Самойлова и Ксения Бородина тратят на одежду.
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской и террористической организацией, ее деятельность запрещена на территории РФ.
Читайте также
752 мм рт. ст.
86%
0.46 106.08
0.27