177
Диетолог Соломатина: печень трески помогает при дефиците витамина D
Фото: www.globallookpress.com / Victor Lisitsyn
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Данный продукт станет особенно актуальным с наступлением осени.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что печень трески помогает бороться с нехваткой витаминов в осеннее время года. Об этом сообщает издание NEWS.ru.
Одна банка продукта на всю семью восполняет дефицит витамина D и помогает предотвратить симптомы вирусных заболеваний.
«Из-за короткого светового дня осенью будет дефицит витамина D и прекрасно его покрывает печень трески. Баночка печени трески на всю семью с лихвой покроет дефицит витамина D. Он нужен, чтобы не заболеть различными вирусными заболеваниями, для улучшения настроения, чтобы не было осенней хандры», — отметила Соломатина.
Ранее 5-tv.ru писал, какие продукты выводят токсины из крови. Так, брокколи выводят из тела шлаки, которые провоцируют преждевременное старение. Что еще важно внедрять в рацион?
Читайте также
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35