Внедряются вирусы: в каких случаях ОРВИ особо опасна

Врач-терапевт Мария Гренадерова объяснила, как не заболеть гриппом и ОРВИ во время сезонной волны вирусов. Об этом пишет URA.RU.

«Чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку поверхностей, а также увлажнять воздух дома и на работе. Последняя рекомендация связана с тем, что сухой воздух негативно влияет на защитные функции слизистых оболочек дыхательных путей и предрасполагает к внедрению вирусов», — отметила терапевт.

Риск развития ОРВИ значительно повышается при плохом иммунитете. В частности, это имеет отношение к ВИЧ-инфекции, врожденному иммунодефициту и злокачественным образованиям.

Хронический стресс, недосыпы, нехватка калорий и питательных веществ также ослабляют защиту организма. Не менее важно отслеживать и уровень витамина D.

«Поэтому так важно постоянно заботиться о здоровье и корректировать отклонения от нормы», — заключила Гренадерова.

Ранее 5-tv.ru писал, где и когда проще всего заразиться менингитом.