«Что со мной не так?» — какие вопросы никогда нельзя задавать самому себе

Многие люди имеют привычку копаться в себе и задаваться самыми различными вопросами, которые никак не поддержат здоровое эмоциональное состояние.

Какие вопросы ни в коем случае нельзя задавать самому себе — рассказало издание dni.ru.

Читайте также

«Ощущение, что человек умирает»: что такое паническая атака и как с ней бороться

Почему я не такой успешный, как другие?

Сравнивать себя с другими — не самое удачное решение. У каждого свой путь. Такой вопрос может привести к чувству неполноценности и усилить стресс.

Что со мной не так?

Каждый человек уникален по-своему. И не бывает каких-то «не таких» людей. Попробуйте задаться другим вопросом: «Что я могу сделать, чтобы стать еще лучше?»

Почему я не могу быть как все?

Вопрос, аналогичный предыдущему. Стремление быть «как все» подрывает вашу уникальность и индивидуальность. Цените те качества, которыми обладаете. И постоянно работайте над их усовершенствованием.

Когда же я буду счастлив?

Счастье — это процесс, а не конечная цель. Ищите радость в повседневных моментах, а не откладывайте ее на «потом». Наслаждайтесь каждым прожитым днем.

Почему меня никто не любит?

Такой вопрос только усилить ощущение одиночества. Лучше сосредоточьтесь на построении здоровых отношений с окружающими и начните любить, прежде всего, сами себя. Тогда и остальные начнут к вам тянуться. Также от чувства одиночества поможет живое общение. Самый лучший вариант — провести вечер в кругу близких.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, чем грозят «жесткие» шутки в адрес любимого человека.