«Золотой» орешек: волшебные свойства макадамии

|
Тамара Сторожева
Тамара Сторожева
217 0

Орех макадамия богат множеством полезных свойств

А орешек не простой: чем полезен плод макадамии

Фото: www.globallookpress.com / Creativ Studio Heinemann

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »

Этот орех является самым дорогим в мире. Стоит ли тратить деньги?

Если вы хотите добавить в свой рацион что-то новое, но при этом полезное, то вам следует присмотреться к ореху макадамия. Да, цена кусается, но количество полезных свойств того стоит.

Произрастает этот экзотический плод в странах Австралии и на Гавайях. Его цена обусловлена многими полезными свойствами. Например, он прекрасно снижает холестерин, благодаря тому, что в нем содержится много мононенасыщенных жиров. Орех помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает dni.ru.

Еще экзотический орех хорошо справляется с воспалительными процессами в организме. В нем содержится витамин Е, который является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты помогают защитить клетки организма от свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение. Орех также хранит в себе кальций, железо, магний и цинк.

Ученым удалось выяснить, что масло макадамии содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот, они способны оказать крайне положительное влияние на здоровье кожи. Благодаря этому открытию масло ореха стало активно использоваться в косметологии.

Главное чудо, на которое способен орех макадамия — это улучшение когнитивных функций и защита мозга от дегенеративных заболеваний. Орех можно использовать в качестве профилактики от деменции и болезни Альцгеймера.

Ранее 5-tv.ru писал о секрете идеально завтрака.



Последние новости

20:40
20:28
20:25
20:16
20:07
19:46

Сейчас читают