Полезные десерты: какие сладости можно есть при сахарном диабете

Люди с сахарным диабетом второго типа могут не отказываться от вкусностей полностью — для них созданы специальные десерты на фруктозе. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог-эндокринолог Виктория Иванова, отметив, что сладости могут быть самыми различными.

При сахарном диабете в пищу можно употреблять произведенные на основе фруктозы конфеты, мороженое, печенье и даже торты. Кроме того, возможно полакомиться и пирожными без сахара, содержащими минимальное количество животных жиров.

«Среди полезных при диабете сладостей в первую очередь стоит отметить злаковые батончики, зефир и пастилу на основе фруктов, горький шоколад», — добавила специалист.

Диабетикам стоит включать в рацион такие продукты, в которых углеводы расщепляются медленно. Например, бурый рис и цельнозерновые макароны.

Эксперт предупредила, что даже с правильными сладостями необходимо контролировать количество их потребления, так как сахарозаменители тоже могут повышать уровень глюкозы в крови.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что названа полезная альтернатива конфетам.