Омега-3 способствует снижению агрессии
![Неожиданные свойства: омега-3 снижает уровень агрессии Неожиданные свойства: омега-3 снижает уровень агрессии](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202405/1_2014764.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / Jürgen Pfeiffer
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Эффект виден вне зависимости от пола, возраста и других факторов.
Омега-3 способствует снижению уровня агрессии. Такую информацию опубликовали в научной статье в журнале Aggressive and Violent Behavior.
Специалисты провели исследования, в ходе которых установили, что добавка снижает уровень агрессии на целых 30%. Правда, есть и минусы — эффект не долгосрочный.
Авторы работы Эдриан Рейн и Лия Бродрик уверены, что омегу-3 стоит назначать при лечении людей с расстройствами поведения, как дополнительную меру. Ее неоспоримым плюсом также можно назвать безвредность, ведь по сравнению с препаратами для пациентов с проблемами, связанными с агрессивными состояниями, омега, по своей сути, является просто витамином, который благоприятно влияет помимо центральной нервной системы и на другие органы.
Естественным путем омега-3 попадает в организм человека в слишком маленьком количестве. Это связано с тем, что она содержится в продуктах, не особо популярных среди большей части населения.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему накипь в чайнике грозит проблемами с почками и сосудами.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.12 99.72
0.53