Терапевт Жито: прогулка на свежем воздухе во время банкета поможет протрезветь
![Два в одном: как быстро протрезветь и избежать инсульта во время застолья Два в одном: как быстро протрезветь и избежать инсульта во время застолья](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202406/1_2019582.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / Valery Lukyanov
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Существует действенный способ, который убережет от неприятных последствий обильных возлияний.
Во время застолья с распитием алкогольных напитков и употреблением тяжелой пищи организм человека испытывает чрезмерную нагрузку, которая может привести к серьезным последствиям, например — инсульту. Чтобы его избежать, а заодно и протрезветь, следует периодически выходить на свежий воздух. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Жито в беседе с изданием NEWS.ru.
По его словам, таким образом можно обезопасить себя от самых разнообразных проблем.
«Подышать свежим воздухом на улице после или во время обильных возлияний и употребления тяжелой пищи — мяса, жирных салатов, десертов — очень полезно, даже обязательно. Во-первых, выходя из помещения, мы физически забываем про еду, мы не съедим, не выпьем лишнего, не нарвемся на гипертонический криз из-за алкоголя, на инсульт, приступ головной боли», — поясняет эксперт.
На свежем воздухе врач советует делать глубокие вдохи и выдохи. Также поможет небольшая разминка, которая быстрее выведет этанол из организма. Эта практика применима в любое время года.
Ранее 5-tv.ru сообщил, что делать при головокружении.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.12 99.72
0.53