Психолог Ельцова: приучить ребенка к ЗОЖу можно с помощью совместных занятий
![Главное — подать пример: как научить ребенка вести здоровый образ жизни Главное — подать пример: как научить ребенка вести здоровый образ жизни](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202406/1_2021042.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / Bahnmueller
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Каким образом можно повлиять на формирование полезных привычек у подрастающего поколения?
Совместное участие в различных спортивных и тематических активностях поможет воспитать у детей привычку придерживаться здорового образа жизни. Об этом рассказала психолог Ирина Ельцова.
«Родители должны не только говорить о здоровом образе жизни, но и вместе с ребенком участвовать в совместных традициях и активностях, таких как игры на свежем воздухе и приготовление полезных блюд», — рассказала врач в беседе с порталом «Здоровье уральцев».
Кроме воспитания правильных ценностей и привычек, такой подход поможет укрепить здоровые отношения в семье, объяснила психолог. Так, помимо наставлений ребенку, необходимо наблюдать перед собой пример образцового поведения.
По словам Ирины Ельцовой, общие увлечения с родителями способствуют развитию социальной адаптации и эмоционального интеллекта у ребенка.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что делать, если ваш ребенок начал курить.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.12 99.72
0.53