Японский залог долголетия: частое употребление мелкой рыбы убережет от рака

|
Вероника Бакумченко
Вероника Бакумченко
1 182 0

Nature Foods: мелкая дикая рыба снижает риск смерти от рака у женщин

Японский залог долголетия: частое употребление мелкой рыбы убережет от рака

Фото: www.globallookpress.com / Timofei Izotov

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »

Дары моря содержат в себе огромное количество необходимых организму витаминов.

Ученые из медицинской школы Университета в Нагое выяснили, что употребление мелкой рыбы снижает риск развития рака у женщин. Исследования опубликовал зарубежный научный журнал Nature Food.

Научные работники провели огромное исследование. В нем приняло участие более 80 тысяч женщин разного возраста. Сначала они собрали информацию об образе жизни участниц и их питании, а затем наблюдали за ними в течение девяти лет.

У добровольцев, которые ели мелкую дикую рыбу от одного до трех раз в месяц, риск летального исхода от рака был снижен в 0,68 раз. У тех, кто питался ей больше двух раз в неделю — в 0,72 раз, а женщины, которые питались рыбой больше трех раз в неделю, смогли опустить цифру в 0,69 раз. 

Ученые отметили, что речь идет именно об употреблении тихоокеанского и перуанского анчоуса, кильки, путассу, сельди и скумбрии.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что арбуз может стать причиной лишних килограммов.



Последние новости

23:53
23:31
23:09
22:47
22:25
22:05

Сейчас читают


Новости СМИ2


Новости партнеров