Актриса Ирина Безрукова старается следить за здоровьем, чтобы сохранять молодость
![«Сразу после пробуждения»: Ирина Безрукова раскрыла секрет своей молодости «Сразу после пробуждения»: Ирина Безрукова раскрыла секрет своей молодости](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202406/1_2038464.jpg)
Фото: © РИА Новости / Сергей Пятаков
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
В 59 лет артистка выглядит потрясающе. Как ей это удается?
Известная актриса Ирина Безрукова рассказала, как ей удается выглядеть так молодо в свои 59 лет. В беседе с KP.RU артистка отметила, что нужно обязательно следить за режимом дня, пить больше воды и навсегда попрощаться с вредными привычками.
В следующем году знаменитость отметит юбилей — артистке исполнится 60. Только вот она выглядит не на свой возраст, а как минимум на 20 лет моложе. Чтобы поддерживать цветущий внешний вид, Ирина Безрукова старается придерживаться некоторых правил.
«Постарайтесь высыпаться. Сразу после пробуждения, с утра обязательно давайте своему организму воду. Пейте много воды без газа, лучше теплой. Улыбайтесь себе в зеркале. Будьте добрым человеком, делайте хорошие дела. Минимизируйте алкоголь, откажитесь от курения. Иногда посещайте косметолога. И обращайтесь к хорошим визажистам. Обязательно смывайте макияж на ночь», — рассказала актриса.
Она также призналась, что обходится без тренажерного зала — следить за фигурой ей помогает сбалансированное питание, отказ от мучных изделий, жареного и жирного.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что Ирина Безрукова рассекретила подробности личной жизни.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.79 92.42
1.43