Хирург Умнов: в жару под холодным душем можно стоять максимум 40 секунд
![Кровь стынет: чем опасен холодный душ в жару Кровь стынет: чем опасен холодный душ в жару](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202407/1_2050657.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / © Annette Riedl
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Многие россияне используют его как спасение от зноя. Но так ли безобидны водные процедуры?
Охлаждаться в жару при помощи холодного душа может быть опасным для здоровья. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказал хирург Александр Умнов.
По его словам, такое «спасение» чревато многими проблемам. Дело в том, что под холодным душем без вреда для организма можно находиться не дольше 40 секунд. Из-за низкой температуры воды снижается и общая температура тела. В итоге замедляется потоотделение, а это, в свою очередь, резко повышает риски последующего перегрева.
«На небольшой промежуток времени ты охладишься, оживешь и ощутишь прилив сил и удовольствие. Но при постоянном подобном охлаждении нарушается терморегуляция организма», — объяснил Умнов.
Поэтому в качестве быстрого охлаждения подойдет лишь легкий душ на полминуты, но никак не длительные водные процедуры в ледяной воде.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как получить равномерный загар и не сгореть на солнце.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.12 99.72
0.53