Daily Mail: питание пещерного человека поможет избежать рака
![Вернуться в «каменный век»: какое питание уменьшит риск развития онкологии Вернуться в «каменный век»: какое питание уменьшит риск развития онкологии](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202407/1_2052654.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / CHROMORANGE / Bilderbox
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
В последнее время все больше молодых людей заболевают страшным недугом. Специалисты призывают начать следить за ежедневным рационом.
Питание «пещерного человека», насыщенное клетчаткой и растительной пищей, поможет снизить риск развития онкологии в будущем. Об этом пишет британская газета Daily Mail.
Недавнее исследование, опубликованное учеными в BMJ Oncology, показало, что все большее количество молодых людей заболевают раком. Число жителей, не достигших 50-летия, но получивших страшный диагноз, за последние года выросло на 80%.
Специальную работу провел Кембриджский университет — как оказалось, две трети калорий, обычно потребляемых подростками и юными гражданами, попадают из ультраобработанной пищи, в которой катастрофически мало полезных веществ и питательных ферментов. Неправильные продукты содержат слишком много соли, насыщенных жиров и сахара.
Все эти факторы влияют на организм. Чтобы снизить риски диагностирования ужасных недугов, стоит «вернуться в каменный век». Необходимо отдавать предпочтение растительной пище со значимым содержанием клетчатки. Кроме того, не стоит чрезмерно налегать на мясо.
Специалисты советуют также отказаться от газированных напитков и соков в пакетах — повышенное содержание сахара может привести к ожирению и диабету второго типа. Зачастую именно эти заболевания и представляются одним из факторов возникновения онкологии.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о полезных привычках, которые спасут от рака.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.12 99.72
0.53