Невролог Ильин: сонный паралич встречается среди 15% населения
![«Стоит проконсультироваться»: когда проблемы со сном предупреждают о болезнях «Стоит проконсультироваться»: когда проблемы со сном предупреждают о болезнях](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202408/1_2076823.jpg)
Фото: www.globallookpress.com / Michaela Begsteiger
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Некоторые симптомы являются нормой, однако их частое возникновение предупреждают о возникновении заболеваний.
Специфичные симптомы во время засыпания, которые иногда являются признаком заболеваний, чаще всего не несут серьезной опасности. Об этом рассказал в беседе с Lenta.ru врач-невролог Николай Ильин.
По словам специалиста, так называемое обширное сокращение или гипническая миоклония мышц происходит при засыпании. Данным симптом может учащаться в период стресса или сбитого распорядка дня.
«Гипническая миоклония может сопровождаться некими зрительными картинами, обычно это ощущение падения. Это нормальное состояние, которое возникает при смене стадий сна», — поделился невролог.
Кроме того, по словам Ильина, в детском возрасте ритмичное сокращение группы жевательной мускулатуры (бруксизм) по мере взросления постепенно проходит и не является симптомом серьезной патологии.
«С возрастом это состояние должно угасать. Если этого не происходит, стоит проконсультироваться со специалистом», — утверждает врач.
По словам эксперта Ильина, эпизодические разговоры во сне у детей обычно не требуют вмешательства. Взрослые также могут испытывать подобные явления, однако, если они становятся частыми или сопровождаются ритмичной активностью, стоит обратиться к специалисту для диагностики и консультации.
Николай Ильин также объяснил довольно пугающее состояние, которое известно как сонный паралич. По данным статистики, около 15% людей сталкивались с данным феноменом. Это состояние, при котором после пробуждения человек оказывается не в состоянии двигаться. Сонный паралич часто сопровождается чувством сдавливания в грудной клетке, затрудненным дыханием, а также зрительными или слуховыми галлюцинациями.
«Единичные случаи подобного состояния — норма, но если паралич во сне случается часто, это может быть признаком одного из заболеваний нервной системы — нарколепсии. Оно также характеризуется повышенной сонливостью днем», — рассказал невролог.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему нельзя пренебрегать сном. Сбитый режим может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, предупредил врач.
Читайте также
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
-0.16 100.39
-0.35