Эндокринолог Казачкова: травяные чаи положительно действуют на организм
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Самыми полезными их ингредиентами стали клюква, имбирь, лимон, мята, корица и облепиха.
Травяные чаи способствуют укреплению иммунитета в осеннее время. Об этом в беседе с Газета.Ru рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова.
Эксперт предлагает несколько вариантов чаев, которые помогут победить вирус в холодное время года. Корень имбиря, к примеру, поможет в борьбе с першением в горле. Если к нему добавить ломтик лимона, то человек получит хорошую дозу витамина С. Также полезна мята — она успокаивает нервы и помогает в проблемах с пищеварением. Что касается облепихи, то она укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами.
Еще один вариант полезного травяного чая — с клюквой. Она будет полезна при проблемах с мочевыводящей системой. Такая добавка как корица регулирует уровень сахара в крови и, ко всему прочему, обладает согревающим эффектом.
«Комбинируя эти ингредиенты, вы можете создавать свои уникальные чайные смеси. Например, попробуйте соединить имбирь, лимон и мед — это классическое сочетание, которое поможет при первых признаках простуды. Или экспериментируйте с более необычными вариантами», — заверила Казачкова.
Врач подчеркнула, что регулярное употребление чаев поможет чувствовать себя энергичнее — укрепит защитные силы организма и успокоит нервную систему.
Важно также помнить, что такие напитки не являются лекарствами и перед их употреблением стоит обратиться за консультацией к специалисту.
Ранее 5-tv.ru писал, какие проблемы для организма принесет осенний сезон.
- 11 окт
- Ураган «Милтон» в США унес жизни 12 человек
- 10 окт
- «Нет электричества»: житель Тампы показал последствия урагана «Милтон»
- 10 окт
- «Работаем»: в Кремле рассказали о самочувствии сотрудников на фоне магнитных бурь
- 10 окт
- Магнитные бури уже скоро: огромное облако плазмы летит к Земле
- 10 окт
- Сметает все на своем пути: что известно о накрывшем Флориду урагане «Милтон»
- 10 окт
- Мощь урагана «Милтон» в США понизили до третьей категории
- 10 окт
- Снова пятая категория: эксперт объяснил увеличение частоты возникновения мощных ураганов на Земле
- 10 окт
- «Роскосмос» показал фото урагана «Милтон»
- 9 окт
- Первый снег выпал в Митино
- 9 окт
- Ураган «Милтон» подступил к побережью Флориды
Читайте также
93%
0.29 106.51
0.09