Невозможно терпеть: почему болит голова после пробуждения

|
Юлия Андреева
Юлия Андреева
223 0

Невролог Гайфутдинов: Голова после пробуждения болит из-за венозного полнокровия

Невролог раскрыл, как избавиться от головной боли после пробуждения

Фото: www.globallookpress.com/Arkadius Kozera

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »

Невролог поделился рекомендациями о том, как улучшить самочувствие по утрам.

Сильная головная боль после пробуждения может возникать из-за венозного полнокровия или слабости мышечного корсета шеи. Об этом рассказал врач-невролог Рустем Гайфутдинов в беседе с изданием Life.ru.

Венозное полнокровнее появляется в результате длительного нахождения в горизонтальном положении. Боль отступает, когда человек встает с кровати и венозный отток из полости черепа улучшается. В этом случае эксперт порекомендовал поменять свой образ жизни. Например, отказаться от алкоголя, применения препаратов венотоников и изменить малоподвижный образ жизни.

Дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника образуют слабость мышечного корсета шеи. Боль при такой проблеме напоминает зубную. Избавиться от нее поможет укрепление мышц в данной области тела. Необходимо делать массаж, посещать врача и приобрести ортопедическую подушку для сна.

Ранее 5-tv.ru сообщил, как избежать развития плоскостопия. Решить проблему поможет не только смена обуви.



Последние новости

20:40
20:28
20:25
20:16
20:07
19:46

Сейчас читают