Пищевой мусор или стимулятор мозга? Как на самом деле действует сахар на организм

Сахар по праву можно считать наркотиком. Об этом старший преподаватель кафедры фармакологии Андрей Кондрахин рассказал aif.ru

Считается, что сахар и алкоголь активируют одни и те же рецепторы в мозге, что объясняет, почему человек может испытывать схожие ощущения удовольствия от обоих этих веществ. Оба компонента стимулируют выброс дофамина — нейромедиатора, отвечающего за чувство наслаждения и награды. Это связывает употребление сахара и алкоголя с удовлетворением, что может приводить к образованию зависимостей.

«Поэтому для нашего организма сахар вреден. Это быстро насыщаемые углеводы. Они начинают проникать в организм уже в ротовой полости, достигают головного мозга, а он получает приливы радости и удовольствия», — отметил эксперт.

Кондрахин также подметил, что сахар является быстрым углеводом, который не только не приносит ничего полезного в организм, но и способствует ожирению. Отказавшись от сладостей на несколько недель, можно заметить значительные изменения в своем организме. Значительно улучшится работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется настроение, а мозг станет работать эффективнее, несмотря на все заверения, что стимулирует его глюкоза.

Ранее 5-tv.ru сообщил, что ни в коем случае нельзя делать при боли в животе.