116
Нутрициолог Манохина: соленые орехи могут ухудшить здоровье гипертоников
Фото: www.globallookpress.com/Creativ Studio Heinemann; 5-tv.ru
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Употребление этого продукта может плохо сказаться на состоянии человека с таким заболеваем. Но почему?
Орехи, особенно соленые, лучше исключить из рациона гипертоникам. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Елена Манохина.
Специалист отметила, что для здорового человека объем орехов в день составляет 20-30 граммов. Но если съесть их выше нормы, то это может привести к обострению различных заболеваний. Манохина не рекомендует употреблять особенно соленые орехи людям с гипертоническими болезнями, так как после этого им может стать еще хуже.
«Избыток многих орехов, особенно соленых, может привести к обострению заболеваний сердца, почек, суставов, отекам, а также проблемам с пищеварением. Поэтому людям с болезнями желудочно-кишечного тракта стоит употреблять не больше суточной нормы», — рассказала Манохина.
Орехи могут содержать ядовитые вещества, которые могут вызвать отрицательное действие на организм. По мнению Манохиной, ситуация поддается контролю, если после покупки промывать орехи.
«Мытье орехов и последующая термическая обработка уменьшает риск пищевой интоксикации (при неправильном хранении в орехах может расти патологическая флора)», — отметила нутрициолог.
Ранее 5-tv.ru писал, действительно ли морковь может улучшить зрение.
750 мм рт. ст.
93%
0.05 93.97
0.31