1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


«Словно высасывает жизненную силу»: что такое сонный паралич 12 янв

Порой после пробуждения человек не может пошевелиться и перед его глазами появляются пугающие видения.

312


Мечты о сиесте: на какие проблемы со здоровьем указывает дневная сонливость 9 янв

Постоянное желание прилечь и отдохнуть в светлое время суток нельзя игнорировать.

139



Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно 2 янв

Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.

224


Нет покоя по ночам: врач рассказал об опасности храпа 27.12.2024

Из-за отсутствия полноценной фазы глубокого сна человек не высыпается — и это не единственная проблема для. здоровья

28



Порочный круг: как плохой сон влияет на вес 26.12.2024

Во время крепкого сна у человека вырабатывается гормон роста, который отвечает за вывод жира из жировых клеток.

125


Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени 25.12.2024

Оказывается, время отдыха тоже может негативно сказаться на внешнем виде.

200



Незаметно растут: врач предупредил об опасности аденоидов у детей 19.12.2024

На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не запустить болезнь?

116






Это вовсе не конфеты: какие бытовые привычки незаметно разрушают зубы 10.12.2024

Казалось бы, чистка зубов и ополаскивание рта — это такие привычные и простые действия, к которым ежедневно прибегают миллиарды людей. Однако именно они могут стать причиной развития кариеса.

Эксклюзив 1 369


«Организм перестанет бунтовать»: как наладить сон и избежать переутомления 09.12.2024

Недосып влечет за собой снижение иммунитета и повышает риск депрессии.

384


Крепких снов: сомнолог рассказала о причинах лунатизма у человека 22.11.2024

Исследования показали, что он передается по наследству.

143


«Дверные ручки и поручни»: как паразиты проникают в организм человека 20.11.2024

Очень важно пристально наблюдать за собственным телом, чтобы не спутать симптомы паразитарных инфекций с другими заболеваниями.

184



Борьба за сладкие сны малыша: какие ошибки допускают родители 18.11.2024

Нужно приучать ребенка засыпать в полной темноте, а днем оставлять включенной лампу.

126


Лучший способ изменить свою жизнь? К чему может привести резкий отказ от курения 14.11.2024

Никотин вызывает как физическую, так и психологическую зависимость. И отказаться от вредной привычки бывает очень сложно.

224


Заряжайтесь правильно: как энергетики влияют на пищеварение 13.11.2024

В составе напитков содержится кофеин и витамины, а также много сахара.

139


Всего новостей: 282

Календарь новостей

<ПредСлед>
Март 2025
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Последние новости

10:00
9:45
9:18
8:58
8:32
8:16
8:01
7:46
7:30
7:15
6:55
6:41
6:20
5:55
5:42
5:23
4:58
4:41
4:22
3:58
3:39
3:18
2:59
2:40
2:20
1:55
1:37
1:18
0:59
0:40
0:20
0:01
23:42
23:25
23:05
23:02
22:43
22:24
22:05
21:45
21:26
21:17
20:59
20:40
20:22
20:10
19:52
19:34
19:16
19:00
18:40
18:20
18:09
17:53
17:37
17:21
17:05
16:49
16:33
16:17

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

19 января показ популярного сериала «Наш спецназ» на Пятом канале стал эфирным событием выходного дня в тайм-слоте 11:00–18.00, собрав у экранов 7,9% телезрителей страны в возрасте от 25 до 59 лет, а это первое место федерального эфира.

Для рекламодателей

Новости канала

Акция приурочена к 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Марафон военных фильмов, стихи о войне в исполнении актеров сериалов канала, воспоминания в рубрике «Внуки Победы».

5-tv.ru

Пресса о компании

Пятый канал в 2024 году вошел в топ-4 федеральных каналов в ключевой аудитории, выпустил в эфир почти 650 премьерных серий собственного производства и 125 часов программного контента. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе канала со ссылкой на Mediascope.

5-tv.ru

Реклама