1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


Почему возникает бессонница и как от нее избавиться 09.06.2023

Это состояние может нанести серьезный вред организму и спровоцировать различные заболевания.

529


Деньги из воздуха: стала известна сумма переплат невысыпающимся сотрудникам 08.06.2023

Согласно результатам опроса Аналитического центра НАФИ, больше всего от недосыпа страдают женщины в возрасте от 35 до 44 лет.

227



Как уберечь здоровье в жару — рекомендации врачей и экспертов МЧС 05.06.2023

Душным летом растет риск проблем со сном, кровообращением и работой сердца, повышается уровень стресса.

263


Снится бывший, смерть и погоня: что подсознание кричит через ночные кошмары 02.06.2023

Многим людям снятся сны с похожим сюжетом: они умирают, убегают от врагов или стоят голыми у всех на виду. О чем говорят такие кошмары и можно ли считать их вещими?

Эксклюзив 7 250




Поможет ли заклеивание рта справиться с храпом и улучшить сон 27.05.2023

Многие храпящие во сне люди нашли, по их мнению, действенный способ высыпаться сами и давать это делать окружающим. Однако специалисты готовы поспорить с новым якобы эффективным трендом.

Эксклюзив 1 350



Как будто попал в фильм: ученые научились программировать сны 25.05.2023

Исследователи постепенно учатся показывать желанные сновидения. Уже сделаны первые шаги на пути к этому.

320


Тьма отступила: в Заполярье наступил самый длинный день 24.05.2023

Специалисты называют такие условия экстремальными. А как переносят это местные жители?

Эфирная новость 804



«Совам» на заметку: как просыпаться быстро по утрам 20.05.2023

Есть несколько простых, но действенных способов.

2 131


Лучший будильник в жизни: Зепюр Брутян пожаловалась на недосып из-за сына 12.05.2023

Супруга Павла Прилучного впервые стала мамой две недели назад.

17 247



Назван эффективный способ избавления от ночных кошмаров 07.05.2023

Полностью контролировать сны невозможно, однако минимизировать проблемы в этой сфере вполне реально.

455


Синдром короткого сна: может ли бессонница испортить нервную систему и сердце 02.05.2023

Чем опасна бессонница и почему так важно спать не менее шести часов в сутки?

452



Тело человека может светиться: ТОП-11 интересных фактов об организме 29.04.2023

Сердцебиение имитирует песни, которые мы слышим. А что еще происходит с нами?

3 356


Как бороться с недосыпом — инфографика 29.04.2023

Большинство причин недосыпа связаны с действиями человека и неправильным образом жизни.

Эксклюзив 504



Тренер объяснил, когда нужно ложиться спать и просыпаться для похудения 26.04.2023

Сбросить лишние килограммы и прожить дольше помогут гормоны. Они вырабатываются в конкретные часы во время сна.

399


Как справиться с головной болью без таблеток — семь простых правил 25.04.2023

Причиной неприятного симптома может быть как обычная усталость, так и серьезная болезнь. Что важно делать в первую очередь?

542


Как наполниться энергией? Шесть телесных практик для улучшения жизни 24.04.2023

Главное правило при выполнении упражнений — никаких резких движений!

345


«Игры разума»: почему на Радоницу снятся умершие люди? 23.04.2023

Как понять, что значит сон, в котором к тебе пришел покойник?

1 488


«Органные часы»: почему вы просыпаетесь ночью в одно и то же время 23.04.2023

Влияют ли еда и алкоголь на хороший сон? А может, дело не в биологических процессах?

2 224


«Куда ночь — туда сон»: что делать, если снятся умершие родственники на Пасху 15.04.2023

Есть поверье, что вещие сны на этот православный праздник сбываются в этот же день до 12 часов.

1 684


Всего новостей: 248

Календарь новостей


Последние новости

6:32
6:18
6:18
6:00
5:55
5:40
5:20
5:00
4:40
4:20
4:00
3:40
3:20
2:58
2:36
2:14
1:54
1:34
1:14
0:54
0:34
0:14
0:13
23:54
23:47
23:39
23:34
23:30
23:25
23:19
23:14
23:06
22:54
22:39
22:33
22:12
21:51
21:31
21:04
20:49
20:40
20:25
20:16
20:07
19:46
19:36
19:25
19:04
18:45
18:41
18:32
18:20
18:08
17:45
17:38
17:30
17:22
17:12
17:02
16:55

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

В выходные с 12 по 13 октября Пятый канал занял второе место среди федеральных телевещателей в тайм-слоте 05:00 — 18:00. Доля канала составила 9,6% в аудитории «Все 18+».

Для рекламодателей

Новости канала

Торжественная церемония награждения победителей в сфере маркетинга, продвижения и дизайна современных медиа прошла в Москве 20 ноября.

5-tv.ru

Пресса о компании

В субботу, 16 ноября, премьерный выпуск проекта «НоваЯ» научит правильному балансу между личной жизнью и работой, сообщает сайт «Кабельщик».

5-tv.ru

Реклама