1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


«До сих пор не верю, что это не сон»: Селезнев о встрече с близкими в России 4 авг

Освобожденный из американской тюрьмы признался, что все еще находится в шоковом состоянии.

Эксклюзив 544


Вплоть до замены роговицы: почему нельзя засыпать в контактных линзах 4 авг

Во время сна создаются благоприятные условия для попадания вредоносных микроорганизмов в пространство между линзой и глазом.

296



Эксперт рассказал, что важнее — спать восемь часов или лечь до полуночи 1 авг

В основе ответа на этот вопрос лежит выработка «гормона сна» мелатонина.

194


Луна в напряжении с Сатурном: как лучше прожить 31 июля 31 июл

Астролог рассказала, на что сегодня стоит обратить внимание.

271



Кратковременный эффект: чем опасен кофе при недосыпе 29 июл

Оказывается, этот тонизирующий напиток может не только взбодрить, но и нанести вред.

120


Кто-то желает вам зла? К чему снятся ведьмы и экстрасенсы 28 июл

В каких случаях необходимо анализировать такие сновидения?

Эксклюзив 3 296



Отпуск «про запас»: как нужно отдыхать, чтобы вернуться на работу счастливым 27 июл

Специалисты дали несколько важных рекомендаций, которые перевернут ваше представление о досуге.

160


Природное средство: какие травы помогают для сна и спокойствия 27 июл

Эти растения можно найти практически в любом саду.

182



Губительная жертва: почему нельзя пренебрегать сном 25 июл

Существуют разные методы борьбы с бессонницей. Что поможет улучшить качество сна и жизни?

156




Изматывающий ужас: на что частые ночные кошмары указывают на самом деле 16 июл

Когда психологическая травма берет верх, кошмары начинают проникать в реальность и отравлять болезнями и недомоганием.

Эксклюзив 1 480


На пути к идеальной фигуре: названы пять главных ошибок при похудении 12 июл

Некоторые порой не понимают, почему вес никак не хочет уходить. Оказалось, что сбросить килограммы не позволяют эти факторы.

212


Изматывающая духота: как выспаться в аномальную жару 1 июл

Необходимо соблюдать простые правила, чтобы утром чувствовать себя бодрыми.

154


Лукашенко рассказал, что ему снится по ночам 22 июн

В какую реальность попадает белорусский лидер, когда засыпает?

123


«Папа, я больше не вернусь»: мог ли Вячеслав Зайцев «забрать» на тот свет сына 21 июн

Наследник знаменитого кутюрье умер спустя 14 месяцев после ухода отца.

Эксклюзив 338


Нарушат сон и прибавят килограммы: какие продукты нельзя есть на ужин 20 июн

Что именно следует исключить из поздних трапез и почему?

204


Опасный сигнал: на какие заболевания может указывать храп 20 июн

Подобное поведение человека во сне является поводом обратиться к врачу.

135


Это реально работает: ТОП-5 способов быстро восстановить силы 20 июн

Около 20-30 минут дневного сна восстановят потраченные силы и помогут продуктивно закончить день. Но есть и другие методы.

177




Всего новостей: 248

Календарь новостей


Последние новости

16:17
16:07
16:00
15:50
15:43
15:40
15:30
15:24
15:19
15:13
15:06
14:58
14:56
14:40
14:26
14:20
14:08
13:58
13:54
13:53
13:46
13:38
13:38
13:27
13:27
13:21
13:18
13:11
13:07
12:50
12:36
12:34
12:31
12:22
12:10
12:02
11:52
11:34
11:23
11:15
11:14
10:50
10:48
10:36
10:12
9:56
9:44
9:22
9:14
9:01
8:48
8:35
8:23
8:11
8:10
8:00
7:58
7:50
7:30
7:20

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

В выходные с 12 по 13 октября Пятый канал занял второе место среди федеральных телевещателей в тайм-слоте 05:00 — 18:00. Доля канала составила 9,6% в аудитории «Все 18+».

Для рекламодателей

Новости канала

Торжественная церемония награждения победителей в сфере маркетинга, продвижения и дизайна современных медиа прошла в Москве 20 ноября.

5-tv.ru

Пресса о компании

В субботу, 16 ноября, премьерный выпуск проекта «НоваЯ» научит правильному балансу между личной жизнью и работой, сообщает сайт «Кабельщик».

5-tv.ru

Реклама