Сон и здоровье — сколько и зачем спать

Вплоть до остановки дыхания: неочевидные риски из-за отсутствия зубов

Многие не спешат ставить импланты, однако затягивать с этим вовсе не стоит.

Ешь, молись, люби: названы пять здоровых привычек долгожителей

Каждому из нас хочется пожить подольше. Особенно, смотря на пожилых людей, которые весело проносятся мимо на велосипеде, а по вечерам пьют вино. Как они это делают и в чем секрет их долголетия?

Точка зрения Эксклюзив 1 715

3 апр

Пожирающий страх: почему снятся кошмары и как от них избавиться

Ментальное и физическое здоровье влияет на качество и содержание сна.

Общество 91

31 мар

Вещие грезы: умершая звезда «Дома-2» Либерж Кпадону пришла во сне к Марии Кохно

По словам блогера, о смерти подруги она узнала наутро после таинственного сновидения.

Шоу-бизнес 4 229

25 мар

О каких болезнях могут говорить пробуждения по ночам — объясняет невролог

Легкие нарушения сна можно считать вариантом нормы, но только если по утрам вы чувствуете себя бодрым, здоровым и отдохнувшим.

Здоровье 203

17 мар

Сигналы судьбы: какие знаки через сны нам посылает Вселенная

На какие детали следует обратить внимание? И действительно ли, это поможет избежать трудностей в реальности?

Общество 215

15 мар

Основные простые правила: как уберечь здоровье весной

Для крепкого иммунитета очень важно соблюдение режима сна и отдыха. И не только.

Здоровье 205

13 мар

Никогда не спите меньше: какое количество часов сна приведет к диабету

Ночью все главные системы организма проходят необходимую «диагностику».

Здоровье 240

11 мар

Чтобы не стесать до десен: как перестать скрипеть зубами во сне

В практике стоматологов нередко встречаются пациенты, чьи зубы серьезно страдают из-за этой «привычки». Только вот обращаться они советуют к специалистам другого профиля.

Общество 184

29 фев

Так бывает: что известно о смертельной форме бессонницы

Насколько опасной может быть эта проблема?

Здоровье 316

28 фев

Четыре главные причины: почему появляется бессонница

По какой причине же все-таки мы никак не можем уснуть?

Здоровье 193

26 фев

Зевота-зевота, перейди на Федота: почему сонливость может быть смертельно опасна

Всем известно, что нужно спать от шести до восьми часов в сутки. Но что делать, когда сна хватает, а бодрости все нет? С чем это может быть связано?

Здоровье 428

19 фев

«Всю ночь»: Ксения Бородина назвала «виновника» ее недосыпа

Знаменитость не может нормально поспать уже несколько дней. Что же ей мешает?

Шоу-бизнес 290

18 фев

Дурной характер или усталость? Как заметить и вылечить детский невроз

Симптомами могут быть тики, синдром раздраженного желудка и энурез.

Здоровье Эксклюзив 9 885

16 фев

На сон грядущий: названо самое позднее допустимое время для ужина

Систематическое переедание на ночь наносит серьезный вред здоровью. Именно поэтому каждому важно знать, после какого времени уже нельзя подходить к холодильнику.

Точка зрения Эксклюзив 1 399

15 фев

Депрессия и серьезные болезни: как «простой» недосып может разрушить жизнь

Проблемы с отдыхом способны привести к тяжелым последствиям.

Здоровье 194

13 фев

Устали считать овец? Названы лучшие способы побороть бессонницу

Это довольно опасное состояние, которое способно вызвать ряд проблем со здоровьем.

Здоровье 191

12 фев

Почему нам часто снятся кошмары: расшифровка самых популярных страшных снов

Стресс в реальной жизни пробуждает кошмар в нереальной.

Общество 7 275

22 янв

Только не ортопедическую: как выбрать идеальную подушку

Неправильно подобранное изделие может спровоцировать проблемы похуже бессонницы.

Точка зрения Эксклюзив 751

21 янв

Результат налицо: как побороть сбой в работе организма и вернуть здоровый сон

Сегодня нарушениями в работе организма страдает практически каждый второй человек. Чаще всего борьба за здоровый сон неизбежно приводит к поражению. Как вернуть себе радость отдыха?

Здоровье Эксклюзив 11 490

Всего новостей: 248

Календарь новостей

Таблоид

Бить или бежать: как спастись от агрессивной собаки

Гладко, но коже несладко: почему нельзя избавляться от пушка на лице

20 ноя

Утрата дня 21 ноября: кто сегодня умер

8:21

Счастливый билетик 2025: каким знакам зодиака несказанно повезет в год Змеи

20 ноя

Дары природы: в чем главная польза сезонных плодов

19 ноя

От лисы до крокодила: куда жаловаться, если соседи превратили квартиру в зоопарк

Цифры дня

Выходные в приятной компании

В выходные с 12 по 13 октября Пятый канал занял второе место среди федеральных телевещателей в тайм-слоте 05:00 — 18:00. Доля канала составила 9,6% в аудитории «Все 18+».

Для рекламодателей

Новости канала

Проект Пятого канала получил награду престижной премии «МедиаБренд»

Торжественная церемония награждения победителей в сфере маркетинга, продвижения и дизайна современных медиа прошла в Москве 20 ноября.

5-tv.ru

Пресса о компании

Учимся любить себя: перезагрузка с Анной Семенович на Пятом канале

В субботу, 16 ноября, премьерный выпуск проекта «НоваЯ» научит правильному балансу между личной жизнью и работой, сообщает сайт «Кабельщик».