1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


Наука сна: что делать, если не спится, а утром рано вставать 19 янв

После тяжелого дня организм нужно правильно подготовить к отдыху.

258


Станете нервными и тревожными: в какое время лучше всего пить кофе 15 янв

Ученые также рассказали, какое максимальное количество чашек кофе в день не навредит здоровью.

441



Качество, а не количество: беспокойный сон может привести к неожиданным проблемам 13 янв

В ходе большого эксперимента было выявлено негативное воздействие неспокойного ночного отдыха на организм.

892


От социальной изоляции до психических расстройств: чем грозит недостаток сна 9 янв

Сомнолог рассказал, что из себя представляет полноценный отдых.

Эксклюзив 1 272



Связь с ангелами или демонами? Почему некоторые люди просыпаются в 4:44 4 янв

Могут ли существа свыше связываться с вами таким образом?

758


От снижения либидо до диабета: почему нельзя засыпать перед телевизором 2 янв

Свет экрана и шум оказывают куда большее воздействие на здоровье спящего человека, чем можно предположить.

625


Все дело во сне? Как люди становятся жертвами похищения НЛО 29.12.2023

Ученые с недавних пор проводят устойчивые параллели между «опытом» людей, сообщающих о встречах с зелеными человечками, и переживаниями тех, кто страдает от сонного паралича.

330



Ночной жор: что делать, если нестерпимо хочется есть перед сном 27.12.2023

Желание навестить холодильник среди ночи хорошо знакомо многим.

992


Глубинный голос: что означают самые популярные сюжеты снов 22.12.2023

Как разобраться в потаенных знаках вашего бессознательного?

376


Почему мы просыпаемся по ночам и как это влияет на здоровье 19.12.2023

Внезапное пробуждение, несомненно, отражается на нашем психологическом состоянии. Но как этого не допустить?

363


Опасно ли долго спать в выходные — мнение ученых 17.12.2023

Многие люди предпочитают отоспаться в субботу и воскресенье. Но опасно ли это для здоровья?

183


Три этапа: что нужно успеть сделать до Нового года 11.12.2023

Попробуйте успеть хоть немного изменить свою жизнь.

203


Раз и навсегда: как избавиться от храпа 05.12.2023

Врач-остеопат дал совет людям, страдающим этим расстройством.

253


Как запомнить, что вам приснилось, и зачем это нужно? 03.12.2023

Какие способы и методики для запоминания мыслей существуют сегодня?

196


Скоро снова понедельник: какие способы могут заставить проснуться утром не хуже кофе 02.12.2023

Существует пять проверенных способов взбодриться перед тяжелым днем.

238



Похудевшая Мария Погребняк отказалась от сна и еды: все ради фигуры? 23.11.2023

Бывшая жена футболиста резко сбросила вес. Как ей это удалось?

328


«Мы формулируем образы»: как научиться понимать скрытый смысл снов 23.11.2023

Могут ли ассоциации стать ключом к разгадке ночных тайн?

167


«Остановки дыхания»: почему по утрам болит голова 22.11.2023

О каких проблемах со здоровьем может свидетельствовать это состояние?

172


Всего новостей: 248

Календарь новостей


Последние новости

20:25
20:16
20:07
19:46
19:36
19:25
19:04
18:45
18:41
18:32
18:20
18:08
17:45
17:38
17:30
17:22
17:12
17:02
16:55
16:48
16:38
16:31
16:24
16:17
16:07
16:00
15:50
15:43
15:40
15:30
15:24
15:19
15:13
15:06
14:58
14:56
14:40
14:26
14:20
14:08
13:58
13:54
13:53
13:46
13:38
13:38
13:27
13:27
13:21
13:18
13:11
13:07
12:50
12:36
12:34
12:31
12:22
12:10
12:02
11:52

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

В выходные с 12 по 13 октября Пятый канал занял второе место среди федеральных телевещателей в тайм-слоте 05:00 — 18:00. Доля канала составила 9,6% в аудитории «Все 18+».

Для рекламодателей

Новости канала

Торжественная церемония награждения победителей в сфере маркетинга, продвижения и дизайна современных медиа прошла в Москве 20 ноября.

5-tv.ru

Пресса о компании

В субботу, 16 ноября, премьерный выпуск проекта «НоваЯ» научит правильному балансу между личной жизнью и работой, сообщает сайт «Кабельщик».

5-tv.ru

Реклама