1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


Пожирающий страх: почему снятся кошмары и как от них избавиться 03.04.2024

Ментальное и физическое здоровье влияет на качество и содержание сна.

103


Вещие грезы: умершая звезда «Дома-2» Либерж Кпадону пришла во сне к Марии Кохно 31.03.2024

По словам блогера, о смерти подруги она узнала наутро после таинственного сновидения.

4 264



О каких болезнях могут говорить пробуждения по ночам — объясняет невролог 25.03.2024

Легкие нарушения сна можно считать вариантом нормы, но только если по утрам вы чувствуете себя бодрым, здоровым и отдохнувшим.

211


Сигналы судьбы: какие знаки через сны нам посылает Вселенная 17.03.2024

На какие детали следует обратить внимание? И действительно ли, это поможет избежать трудностей в реальности?

228



Основные простые правила: как уберечь здоровье весной 15.03.2024

Для крепкого иммунитета очень важно соблюдение режима сна и отдыха. И не только.

209


Никогда не спите меньше: какое количество часов сна приведет к диабету 13.03.2024

Ночью все главные системы организма проходят необходимую «диагностику».

252



Чтобы не стесать до десен: как перестать скрипеть зубами во сне 11.03.2024

В практике стоматологов нередко встречаются пациенты, чьи зубы серьезно страдают из-за этой «привычки». Только вот обращаться они советуют к специалистам другого профиля.

192




Четыре главные причины: почему появляется бессонница 28.02.2024

По какой причине же все-таки мы никак не можем уснуть?

200


Зевота-зевота, перейди на Федота: почему сонливость может быть смертельно опасна 26.02.2024

Всем известно, что нужно спать от шести до восьми часов в сутки. Но что делать, когда сна хватает, а бодрости все нет? С чем это может быть связано?

441



«Всю ночь»: Ксения Бородина назвала «виновника» ее недосыпа 19.02.2024

Знаменитость не может нормально поспать уже несколько дней. Что же ей мешает?

304


Дурной характер или усталость? Как заметить и вылечить детский невроз 18.02.2024

Симптомами могут быть тики, синдром раздраженного желудка и энурез.

Эксклюзив 9 899


На сон грядущий: названо самое позднее допустимое время для ужина 16.02.2024

Систематическое переедание на ночь наносит серьезный вред здоровью. Именно поэтому каждому важно знать, после какого времени уже нельзя подходить к холодильнику.

Эксклюзив 1 964


Депрессия и серьезные болезни: как «простой» недосып может разрушить жизнь 15.02.2024

Проблемы с отдыхом способны привести к тяжелым последствиям.

213


Устали считать овец? Названы лучшие способы побороть бессонницу 13.02.2024

Это довольно опасное состояние, которое способно вызвать ряд проблем со здоровьем.

207



Только не ортопедическую: как выбрать идеальную подушку 22.01.2024

Неправильно подобранное изделие может спровоцировать проблемы похуже бессонницы.

Эксклюзив 786


Результат налицо: как побороть сбой в работе организма и вернуть здоровый сон 21.01.2024

Сегодня нарушениями в работе организма страдает практически каждый второй человек. Чаще всего борьба за здоровый сон неизбежно приводит к поражению. Как вернуть себе радость отдыха?

Эксклюзив 11 499


Наука сна: что делать, если не спится, а утром рано вставать 19.01.2024

После тяжелого дня организм нужно правильно подготовить к отдыху.

272


Станете нервными и тревожными: в какое время лучше всего пить кофе 15.01.2024

Ученые также рассказали, какое максимальное количество чашек кофе в день не навредит здоровью.

476


Всего новостей: 285

Календарь новостей

<ПредСлед>
Апрель 2025
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Последние новости

2:47
2:19
1:44
1:26
1:09
0:48
0:25
0:01
23:45
23:30
23:15
22:59
22:45
22:30
22:20
22:05
21:59
21:40
21:20
21:00
20:47
20:29
20:15
19:58
19:44
19:27
19:15
19:00
18:49
18:36
18:21
18:10
17:55
17:50
17:40
17:25
17:10
16:56
16:44
16:33
16:17
15:57
15:53
15:30
15:16
15:00
14:42
14:25
14:15
13:53
13:28
13:11
12:54
12:37
12:21
12:04
11:47
11:38
11:30
11:13

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

По итогам марта Пятый канал занял первое место федерального эфира в рабочие дни сразу в четырех аудиториях. Лидирующую позицию обеспечили телезрительницы страны различных возрастных сегментов.

Для рекламодателей

Новости канала

Звезды отечественного кино записали видеоролики, где читали произведения, посвященные Великой Отечественной войне. Часть стихов написана сотрудниками Пятого канала.

5-tv.ru

Пресса о компании

Пятый канал в 2024 году вошел в топ-4 федеральных каналов в ключевой аудитории, выпустил в эфир почти 650 премьерных серий собственного производства и 125 часов программного контента. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе канала со ссылкой на Mediascope.

5-tv.ru

Реклама