Как правильно одевать ребенка на прогулку зимой? — советы педиатра

Специально для Пятого канала врач-педиатр Лусине Чеботарева озвучила несколько базовых правил, соблюдая которые родители никогда и не заморозят, и не перегреют своего сына или дочь.

На слой больше, чем у родителей — это главное

Главный и, по сути, единственный принцип — на улице, когда температура за окном ниже +10 градусов, одежды не ребенке должно быть на слой больше, чем на взрослом. К примеру, если вам комфортно в штанах, футболке и куртке, на ребенка перед прогулкой надевайте боди, утепленное боди и кладите его в «конверт». Похолодало, и вы добавляете себе свитер, — ребенка можно укрыть одеялом, это плюс один слой.

Не допускайте перегрева в помещении

Если, гуляя ребенком в коляске, вы зашли в торговый центр, — расстегните малыша и снимите с него шапку. В помещении тепло, ребенок может перегреться, вспотеть и, когда вы вернетесь на улицу, простудиться из-за резкой смены температур и влажной одежды.

А чтобы проверить, не холодно ли вашему спящему спутнику, просто потрогайте заднюю часть его шеи. Если там прохладно, ребенок замерзает, если тепло — все нормально.

Помните о повышенной температуре в автомобиле

Если зимой вы перевозите ребенка в автокресле, старайтесь расстегнуть его — так же, как при нахождении в магазине. Но будет еще лучше, если, усадив ребенка в автолюльку, вы снимете с него шапку, вынете из «конверта» и расстегнете пару пуговиц его утепленного боди.

Но все, у кого есть дети, понимают, что подобный сценарий не всегда осуществим — когда ребенок спит, к примеру. Поэтому хотя бы расстегните одежду и, по возможности, держите температуру в салоне относительно низкой, чтобы ваш маленький пассажир не перегрелся.

Выбирайте одежду из натуральных материалов — для неактивных детей

Лусине Чеботарева советует выбирать детскую зимнюю одежду исключительно с натуральным утеплителем — так вы минимизируете риск возникновения аллергических реакций и обеспечите ребенку комфортную прогулку. Также можно рассмотреть вещи из холлофайбера. Мембрана — ни в коем случае, эта одежда только для детей постарше, которые уже самостоятельно двигаются и могут разогреть себя игрой.