Великий пост: какие продукты можно и нельзя есть

Великий пост — это самый строгий пост у христиан. Подготовка к Великому посту у православных начинается за три недели. В храмах приглушают освещение, в облачениях появляются темные тона, в тексты богослужений добавляют постовые песнопения. За неделю до Великого поста и вовсе запрещают вкушать мясо. В Масленицу, которая в 2022-м выпадает на неделю с 28 февраля по 6 марта, мясо не едят.

Сколько дней длится Великий пост — 2022

В Великий пост чтят сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне, поэтому пост длится около сорока дней. У православных христиан Великий пост длится семь недель, а это 48 дней. В этот период к Святой четыредесятнице «присоединяется» Страстная неделя.

Каждая неделя посвящена важному событию или святому: торжество православия, Григория Паламы, Крестопоклонная, Иоанна Лествичника, Марии Египетской, вход Господень в Иерусалим. Недели распределены так, что помогают христианину легче пройти путь поста, осмыслить грехи, принести покаяние.

Фото: РИА Новости / Андрей Соломонов

Неделя перед Пасхой называется Страстной седмицей или Страстной неделей. Это последние шесть дней перед праздником воскрешения Христа. Страстная седмица такая же строгая, как и первая. В этот период важно каждый день посещать храм и во время богослужений «прожить» последние дни земной жизни Христа. У католиков Великий пост длится 36 дней.

Когда начинается Великий пост — 2022

В 2022 году Великий пост у православных начинается 7 марта. У католиков — 2 марта. Это связано с тем, католики живут по григорианскому календарю, а православные — по юлианскому.

Пасху католики и православные каждый год отмечают в разные дни. Соответственно, и пост начинается и заканчивается каждый год в разные даты. В 2022 году Пасха в России выпадает на 24 апреля.

Когда заканчивается Великий пост — 2022

В 2022 году Великий пост закончится 23 апреля. Этот день выпадает на субботу и завершает Страстную неделю. В Великую субботу православные почитают память Христа, его погребение и сошествие души. В этот день верующие в России обычно посещают утреннюю литургию, готовятся к Пасхе и освящают пасхальную еду. В Иерусалиме в Великую субботу зажигают благодатный огонь и развозят по миру. В этот день положено не только чтить погребение Христа, но и радоваться грядущему празднику. Страстная суббота — единственная постная суббота в году.

Суть Великого поста

В период подготовки к Пасхе человек пытается стать лучше, победить в себе тот или иной порок. Например, бросить курить, выражаться бранными словами. Суть поста не только в ограничивании себя в пище. Эти дни даны верующим не для похудения, а для осмысления собственной жизни. Неверно считать, что пост успешно пройден, если человек только постился, но не молился, не посещал храм, не думал о своей духовной жизни.

Когда появился Великий пост

После крещения, перед выходом на проповедь, Христос 40 дней постился в пустыне. Его несколько раз искушал дьявол, который обещал бросить к его ногам все земные блага. Но у Христа была другая миссия — взойти на Голгофу и взять на себя грехи мира, открыть погибающему человечеству путь в вечность. Поэтому сейчас с благодарностью и надеждой на спасение каждый христианин проходит Великий пост.

Фото: РИА Новости / Евгений Епанчинцев

В исторических источниках указано, что верующие в христианских церквях готовились ко дню святой Пасхи еще до III века. По записям раннехристианского писателя Тертуллиана, верующие держали пост за 40 часов до праздника — не принимали пищу с вечера Страстной пятницы и до окончания пасхальной литургии. Воздержанием от еды на 40 часов чтили сорокадневное пребывание Спасителя в пустыне.

В середине III века христиане в некоторых поместных церквях начали соблюдать шестидневный пост, вспоминая события Страстной недели. Тогда же архиепископ Дионисий Великий сделал записи о разных практиках воздержания от пищи, допустив и шестидневный пост, и сорокачасовой. Лишь в V веке поместные церкви пришли к идее сорокадневного поста.

Великий пост: правила

Православные соблюдают в Великий пост следующие правила:

• Усиленная молитва и частая исповедь;
• Частое посещение храма;
• Ограничение в питании и увеселительных мероприятиях;
• Контроль собственного поведения;
• Запрет на сексуальную жизнь.

В первые четыре дня поста обязательно посещать храм, когда читается Великий покаянный канон Андрея Критского. Лучше не пропускать этот канон и богослужения будних дней (например, литургию Преждеосвященных даров).

Фото: globallookpress.com / Daniil Ivanov

Важным моментом поста считают Таинство соборования. Неправильно говорить, что его проводят лишь перед смертью. Соборование совершается над любым болящим для скорейшего выздоровления, в том числе и над теми, у кого есть грехи.

Усилить молитву, помимо ежедневного домашнего утреннего и вечернего правила, можно акафистами, канонами, чтением Псалтири и Евангелия. В этом вопросе лучше посоветоваться со священником.

Молитвой могут быть и добрые дела — посещение детских домов, больниц, благотворительность, помощь людям с инвалидностью и нуждающимся. В пост не нужно быть унылым. Это не траур, как некоторые привыкли думать.

Что можно есть в Великий пост

В пищу можно употреблять:

• Крупы и бобовые (гречка, рис, фасоль, горох, нут);
• Овощи, фрукты, зелень (яблоки, апельсины, картофель, свекла, морковь, огурцы, помидоры);
• Соевые продукты (немясные паштеты, тофу, хумус, растительное молоко);
• Орехи и сухофрукты, семечки;
• Грибы;
• Маринады;
• Горький шоколад, халва, мармелад.

Фото: РИА Новости / Павел Лисицын

Что нельзя есть в Великий пост

• Все виды мяса (свинина, говядина, курица и другие);
• Яйца и продукты, их содержащие;
• Все молочные продукты (сыры, йогурты, творог и так далее);
• Рыба (разрешается лишь 7 и 17 апреля);
• Выпечка, конфеты и все жирные сладости.

Есть разные мнения по поводу морепродуктов. Четких указаний на их счет нет. Одни священники разрешают, другие запрещают употреблять морепродукты в пищу. Также не стоит злоупотреблять «разрешенными» продуктами.

Наиболее строгими днями считаются среда и пятница (в среду Христа предали, в пятницу — распяли). Послабления могут быть в субботу и воскресенье.

Есть послабления для путешествующих, болеющих, беременных женщин. Иногда, чтобы не обидеть ближнего, пост тоже можно слегка нарушить.